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如何保护好儿童的牙齿?六个常见的问题了解一下!

与以前相比,现在的口腔健康水平有所提高,但是在最近几年,一些口腔问题反而出现的比较频繁,特别是儿童的口腔问题更加的频繁。如今,每年有大量5岁到9岁的儿童去拔牙,儿童口腔问题已经刻不容缓!以下介绍几个常见的儿童口腔问题,希望能对大家有所帮助。

如何保护好儿童的牙齿?六个常见的问题了解一下

1.果汁是健康的饮品?

果汁感觉很健康,但实际上,由于含有大量的糖和酸,它与碳酸饮料一样对牙齿有害,其致龋性非常高。典型的如橙汁中的糖含量与可乐中的糖含量大致相同(约0.1g / ml,相当于250毫升水中的6汤匙糖),而苹果汁中的糖含量甚至更高。牙医推荐的饮料只有水和牛奶。如果想喝果汁饮料,最好尽可能地稀释它们,并随餐饮用。确保迅速喝饮料,并尽量减少其与牙齿的接触时间。

2.果干比巧克力更适合孩子?

很多父母认为,葡萄干等果干绝对比巧克力和甜点更健康,但事实并非如此。牙医不喜欢果干,因为它们充满糖分和粘性,而且还会塞牙。

3.家长应在孩子5岁时让他们自己刷牙?

官方建议家长帮孩子刷牙到7岁,具体视孩子手部灵活程度而定。这样是为了确保孩子刷牙刷足2分钟,且能刷到所有牙齿。一个典型的参照行为是系鞋带,当孩子可以自己系鞋带时,他就可以自己刷牙。因为此时孩子的手指肌肉微细动作功能已经成熟了。

4.吃水果对牙齿好?

吃整个水果比喝果汁好得多。尽管水果也含有糖,但它也含有纤维。关键是水果中的水可以洗掉牙齿上的糖。坚持每天吃1至2份水果,且选择像草莓、木莓、蓝莓、猕猴桃、桃子和梨子这些低糖水果,而非葡萄、菠萝等高糖水果。如可能,与餐食共入,不要将水果当零食。

5.健康的零食和正餐一样,都很好?

从营养的角度来看,这可能是正确的。但一直吃零食对牙齿非常不好,即使是健康的零食(比如水果、燕麦条、酸奶、早餐燕麦等等)。这是因为对牙齿的好坏不仅与含糖量有关,还与食用频率有关。这并不是说完全不能吃零食,重点是需要控制量以及频率,以及妥善的清洁工作。

6.孩子1岁前没必要看牙医?

最好是在孩子刚长牙的时候(大概5,6个月左右)就去看牙医。主要是为了判断是否有先天的牙齿问题。

以上简单介绍了几个常见的问题,希望能引起广大父母的警惕。其实在儿童牙齿保健领域还有很多的错误观念和行为,都是需要修正的,您可以与我们的客服在线沟通一下,了解更多相关知识。

 
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