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熬夜会导致什么牙齿问题?

熬夜这个问题相信大家都不陌生,都知道熬夜对身体不好,但是您知道熬夜对牙齿也是一个重要的致病因素么?接下来我们就看看,熬夜会导致哪些牙齿问题!

熬夜会导致什么牙齿问题

1.熬夜很容易诱发口腔急性炎症

熬夜会导致人体免疫力下降,再加上学习和工作的压力大,追剧、打游戏情绪波动大,激素水平比较不稳定,口腔无法承受病毒入侵,因此 可能诱发急性炎症,而慢性发炎也可能剧烈爆发出来,例如牙龈出血,肿胀和疼痛等。

2.深夜唾液分泌减少,导致口干和口臭

熬夜时间长会导致唾液分泌减少,所以熬夜的人都会出现口干的症状。唾液含有某些杀菌成分,具有杀菌作用。当唾液分泌减少时,口腔卫生将变差,口腔中的食物残留会堆积,口腔中的细菌尤其是厌氧菌会大量繁殖,通过分解食物残渣产生了硫化物,发出腐败的味道,从而产生口臭。

3.熬夜会增加蛀牙的可能性

通常情况下,熬夜的人,无论是加班,看电视剧还是玩游戏,都会吃点零食或者宵夜。如果不及时清除这些口腔中的食物残渣,就会被细菌分解出大量对牙齿或牙龈有害的酸性物质和毒素,造成牙齿龋坏和牙龈的炎症。

俗话说“天睡我睡,天醒我醒”,良好的睡眠是我们健康的重要基础,不可等闲视之,现如今但凡有所成就的人,都对睡眠质量有相当高的要求。所谓“天大地大,睡觉最大”,别再熬夜了!

 
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